今天下班后，随手打开牛客，想看看学弟学妹们的面试进度。结果一打开热榜，好家伙，热榜前五中，有三个是表达焦虑的帖子：“情绪崩溃”、“太难了”、“失败的自己”。
本来打算写一写秋招攻略的我，于是决定先写一篇小作文，聊聊怎么在笔试面试的过程中，保持一个良好的心态。毕竟再完备的备战计划，缺少良好的心态，没法持续贯彻稳定执行，也是白搭。
有的同学可能会质疑：“啊，声哥，你就是站着说话不腰疼！”而实际上，可能看过我的秋招总结的同学也都知道，我也曾在屡投不中极度焦虑的情况下大半夜睡不着觉，在朋友圈发伤痕文学😂。
想要解决焦虑，首先应该了解为什么焦虑。很多人可能又会说，“啊，你这不是废话吗，我没拿到 offer，当然焦虑了”。
确实。
为时尚早
但这也只是其中一个原因，秋招实际上是一场长期战役，今年的秋招开始得相对较晚（不算上提前批），在我写这篇文章的时候，大部分公司的秋招刚开始不足一个月（8.1 - 8.25）。而根据往年的情况，大量的面试甚至会持续到十月十一月，甚至会连上明年的春招。我的很多考研失败的同学，都是通过春招上岸的，最后也都拿到了心仪的 offer，大部分还都是大厂。
不仅如此，我也观察到，几乎所有的参与秋招的同学，在第二年毕业之前，都可以至少拿到一份 offer 上岸（事实上我是没遇到过没上岸的，但是怕真的有所以用“几乎”以示严谨）。所以我去年也总会用这样一句话激励自己：“offer 总会有的”，也用过这句话激励我身边的同学，现在也送给你们。这句话甚至可以带着某些迷信的因素去相信，就像买基金的总是相信长线收益一样（我现在亏了的时候就用长线收益来安慰自己😂），看起来不太科学，但是总是应验，相信自己，前方总是有更好的 offer 在等着自己。
peer pressure
我时常这样告诉我的学弟学妹：“你要去多看看牛客，但是不要沉迷于牛客”。各种秋招群同理。
多看看牛客的道理大家肯定都懂（但是我还要说），牛客上每天都有各种新鲜出炉的面经，约等于考前做真题，经常看一看，就总能总结出一些高频的考题，对于面试的流程也能有个大致的了解，对于各种“突发”情况也可以有预案。
但是，有的时候，大量的面经也会产生反作用。当你看到眼花缭乱的“已 offer”的面经，或者看到别人发的面经自己一大半都回答不上来时，希望你能记得第一条“一切都为时尚早”，不要被他人花花绿绿的 offer 打乱了节奏。更有甚者，还有一些人还会去充满恶意地搞人心态，发什么“今天笔试4.25，我太菜了呜呜呜我是不是进不了面试了”这种帖子，这种人，就只能祝愿他心想事成真的进不了面试吧。
再者就是秋招群（校招群），想必大家校招群都至少加了一个了吧，我去年是加了五六个😂。校招群的好处也是不言而喻，能够最快地知道各种校招新闻，比如哪家又开始面试了啊，这个部门好不好啊，大部分校招群的氛围还是很不错的，也都能善意地讨论问题。但是，作为群聊，好多都是有娱乐属性在里面，我也不得不承认，水群也确实比我想象地更有吸引力，常常是水着水着半天就过去了（不过已经戒了），今年我自己也创了个秋招群，我也见到有些群友在里面一水就是一下午，我就有时候为他们着急：“我靠兄弟，你不用复习的吗”。群里对于拿到 offer 的同学的恭喜和对于自己拿不到 offer 的沮丧，可能有些人只是在无聊地复读，但是对于一些比较认真的同学来说，还是很影响心情的。至于恶意扰乱别人心态的群友就不提了，希望已经被管理和群主踢了。
牛客和交流群，都属于是有利有弊，如何让利大于弊，只能靠各位同学的平衡了。
屡战屡败
产生焦虑的另一个因素在于，在经历多次笔试或者面试或者简历被刷的失败后，可能会产生的自我怀疑。
这时候，我的建议是，停下脚步。
譬如说，你投递了十几次几十次简历，都没有通过。这时你可以停止海投简历的脚步，好好地打磨一下自己的简历。可以找已经上岸的同学帮助修改，也可以自行修改，这里推荐阿秀的那篇方法论，基本是我见过的最切实可行的修改简历的方法了，尝试让自己的简历更加突出和有吸引力。好简历是“磨”出来的。
再譬如，你面试了好多家，但是基本都是一面就挂了，这无疑是十分打击自信心。众所周知，找工作大致可以分成两部分：准备阶段和投递简历面试阶段。在准备阶段你的能力精进是很快的，基本可以从对面试内容一窍不通，达到一个基本熟悉的水准。而在面试阶段，如果你的面试邀约频繁，你就很难再拿出像以前一样整块的时间，来潜心研究一些内容了，你不得不去快速消化一些“性价比更高”的内容，比如八股。而由于内卷的因素，现在的面试开始要求知识的深度。而你，就不得不拖着疲惫的身躯，在一个面试因为“知识深度不足”而挂掉之后，马不停蹄地开始下一个面试。这样的结果也是可以料想的。这时候，停下脚步，哪怕是停下一周的时间，来更加深刻地重新学习现有的知识，甚至只是去钻研一个知识点，也要比一周的面试，收获要大。
相信锦鲤
当然很多时候，面试失败可能不是你自己的原因。面试，由你、面试官、和面试官出的题目组成，除去你的因素以外，还有很多因素可以影响着面试，比如面试官他天生脾气就不好，或者面试官当天和产品打了一架心情不好，甚至面试官心情很好但是就是不想让你通过。在这种情况发生时，确实可以把面试失败归咎于面试官，可以安慰自己运气不好，或者上牛客发帖一起声讨一下。运气确实是个很重要的因素。
还有一些其他客观的因素，比如你的麦克风不太好，面试官听不清你说话，或者你的网络不太行（20K/s），面试官看你跟看幻灯片似的。这些情况，只能依赖于你尽力克服，面试时尽量找一个环境良好、网速较快的地方，并且提前检查好设备等等。
有时候，面试官出的题目你会不会，也是有些依赖运气的。除了本身能力极强，无论问啥都能回答上来以外（当然这种人很少），有的时候，就存在面试官问的问题你一个也答不上来，但是换一个面试官问问题就都会的情况。当然这也有运气因素在里面，但是除了个别面试官以外，大部分面试官会大致以你的简历上的内容为基础来进行提问，除此以外，你还要尽量地去“勾引”面试官来问你比较擅长的知识点，这个技巧在下一篇文章讲解。
这里也就回答了牛客那一节中提到的，为什么有的人的面经我大部分都回答不上来。面试官的提问是以简历内容为基础的，所以也就有可能问到的是别人擅长的内容。只要不是那种已经被问滥的问题，那就不必过于担心，每个人都有自己特别擅长的部分。
谋事在人，成事在天。所以要多写面经回馈牛客啊（误）
最后
BTW，以上做法，亲测有用，根源就那一条：相信自己总会有 offer 的。
最后，还是用激励过我，也激励过很多人的话作为结尾吧
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