今天的这篇文章，想说一本关于「个人成长」和「职场」的书——名为《高效能人士的七个习惯》。

从我去年秋招开始，这本书的名字就频频出现在耳边，频繁的被我身边各种职场前辈推荐。

我在没入职之前读过一遍，当时最有感慨的部分是书中提到的第三个习惯——「要事第一」。

这一章节中讲到一种时间管理法，在当时给了我很大启发（后文会详细讲到）。

我如今初入职场，带着很多问题和困惑又重读了这本书，又有了很多全新的收获。

这篇文章就来梳理一下这本书的重点内容，希望能作为一个引子帮助大家了解这本书。

全书围绕七个习惯，详细阐述了如何以七个习惯为原则，使自己成为一个更加高效能的人。

我们首先来了解下“习惯”和“效能”的定义。

先说习惯。

作者将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。

知识是「指挥」，指点“做什么”以及“为何做”；技巧则是告知“如何做”，意愿是促使“想要做”。

习惯常常决定你潜意识里对种种事情的反应。我们常常发现自己总是不断陷入相似的境遇中，而习惯总是促使我们在每一次相似的境遇中都做出相似的选择。

荣格说过一句“除非你意识到你的潜意识，否则你的潜意识将主导你的人生，而你将其称之为命运。”

凡事不破不立，唯有不断破除不好的习惯，改变“潜意识”里思维对行为的固有指导，方能使自己的人生螺旋式向上。

若命运是果，那习惯便是因。想要结好果，溯源务必造好因。

这便是习惯的重要性。

接着再说效能。作者定义效能包含两个要素——“产出”与“产能”，可将产出理解成是金蛋，产能理解为生产金蛋的资产或者能力。

其关键是，“产出”和“产能”之间的平衡，也即以高效能为目标，使自己既能不断产生金蛋，又能不断增强产生金蛋的资产与能力。

书中作者以「七个习惯」为核心展开，逐一阐述每个习惯如何帮助我们产生高效能，以及各个习惯之间如何内在的相互影响，以促成更好的自我。

接下来我们来总结下书中所提到的七个习惯的要点：

·习惯一：积极主动

这个习惯旨在要我们以一种积极主动的方式去面对发生的事以及无法选择的环境。

不去抱怨，不想象自己是个“受害者”，而是从内到外，充分发挥自己的自我意识、良知、想象力和独立意志，力所能及的做出回应和改变。

·习惯二；以终为始

作者认为，「所有事物都是经过两次创造」。

一次是在头脑想象中产生愿景，另一次则是在现实生活中实质创造。

这条习惯旨在提醒我们，在做任何计划前，要想清楚愿景和目标，接下来的行动都要以此为标杆，牢记初心，方向不可偏，也不可被其它事情干扰。

这条让我想起曾国藩的一句名言“大处着眼，小处着手”，两者有异曲同工之妙。

总结来讲，就是要朝着正确的方向努力和奔跑。

·习惯三：要事第一

这一条开篇即引用歌德说的一句「重要之事绝不可受芝麻绿豆小事牵绊」，这条真的太重要了。

在生活中，要时刻问自己「当下所做之事」是最重要的吗，避免自己终日忙于一些无关紧要的小事。

作者在书中讲，「愿为自己所不愿为之事，能够做到在特定时刻始终坚持自己的既定价值观，不屈服于一时的冲动和欲望。」

其将我们对时间的使用形式分为以下四种：「重要、紧迫」，「重要、不紧迫」，「紧迫、不重要」，「不重要、不紧迫」。

强调我们要培养「预防型思维」，在平时尽可能将注意力和时间放在「重要、不紧迫」的事务上，切莫因其不紧迫而忽略投入，且要学会在紧迫和重要之间进行取舍。

总而言之，要清楚自己的时间于各个象限投入的分布比，牢记“要事第一”的原则。

·习惯四：双赢思维。

该习惯强调要以一种利人利己的思维和格局去做事。多想“我们”而非总想“我”。

作者在书中总结了完成双赢过程的四个步骤：

1）从对方的角度看问题。真正理解对方的想法、需要和顾虑。

2）认清主要问题和顾虑（而非立场）

3）确定大家都能接受的结果。

4）寻找实现这种结果的各种可能路径。

总而言之，即是，要以合作心态，双赢思维，同人共事相处。

·习惯五：知彼解己

这个习惯的目的是达成更好的「移情沟通」。

它具体是指——在沟通中，我们要先去努力了解对方，然后再让对方了解自己。

我们常常渴望别人能理解我们，却忘了只有我们先将自己放下，先去努力理解别人、倾听别人，别人才可能愿意来倾听和理解我们。

·习惯六：综合统效

该习惯强调与人合作，整体大于部分之和。

它要我们有宽广的胸襟，尊重彼此之间的分歧与差异，主动去看到与自己不同的其他人眼中的世界。

这个习惯重在提醒我们，对人要有一种“包容心”。

这让我想起《易经》里那句，地势坤，君子以厚德载物——我们活在自然中，当学习自然负载万物的德行，方能「自成世界」。

·习惯七：自我提升和完善

该习惯强调我们从身体、精神、智力、社会/情感四个方面不断做自我更新。

身体方面，重视健康、定期锻炼、规律作息与饮食；

精神方面，通过一些特定方式培养自己平和、稳定的精神与心理状态；

智力方面，则可以通过阅读、学习、写作去使自己愈来愈富有智慧；

社会/情感方面，则是运用习惯四、五、六的原则去同他人相处，对他人做“感情投资”。

以上即是这本书核心内容的概况。

很多朋友也许会说，「这些道理其实都很熟悉，已经听过很多遍了。」

但成长本不就是一个发现「以前不care的老话」现在越品越有味道的过程？

以前历事少，那些讲道理的老话常常听起来味如嚼蜡，没有感觉，像废话。

后来随着成长，涉世渐深，不断用自己的经历做底，在案板上做鱼肉，被反复揉搓，才渐渐品出老话有道理的地方。

道理很多，在心里常常是容易忘，不知不觉的就身处迷境，易于为浮云遮住眼睛。

我看这类书，一是为一种耳边常在的“提醒”。用书中那些话去自问，自己究竟做的如何。

二是带着困惑，自己身处迷局，期待能被“点拨”。我在局里，作者在局外，我糊涂，作者清醒，也确实是读到了一些真正受用的话。

总之是一本读来确有启发的书。

回答文题，这本职场必读书究竟值不值看，我认为是值得的。

好了，这本书就说到这里了。

上班不易，又是周一。

晚安了，朋友们。