专注思维与发散思维切换
思维导图整理知识,知识常思考回想
用番茄工作法并且学习完常回忆
好好睡觉
学习时避免熟悉的场景
带点压力学习
学习完教别人
专注思维与发散思维切换
《学习之道》一书中认为,我们人脑有两种思考问题的模式,一种是【专注思维】,一种是【发散思维】。
专注思维用于我们全身心贯注于某件事的时候,如考试、写作、学习。
发散思维则是当我们休闲下来的时候,如洗澡、听歌。
使用专注思维解决某个问题,会很高效直接,但一旦疲劳过度时,大脑就会卡壳,可能始终解决不了问题。
这时候,当我们休息下来,发散思维起主导作用,可能灵感就来了。
豆芽评论:很有道理啊,豆芽经常有这样的体验啊,所以豆芽清楚劳逸结合,没想到背后也有一定的理论依据,学到了。通过【专注思维】和【发散思维】的切换,来高效解决问题。念念不忘,必有回响。
思维导图整理知识,知识常思考回想
豆芽评论:思维导图整理知识,知识常思考回想,这个不多说了,道理很简单。
思维导图整理知识,知识常思考回想
劳逸结合
豆芽评论:这个不多说了,道理很简单。
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