在互联网大厂工作，首先要搞清楚一件事：你是在卖时间和脑力。工作了六年，换了四家公司，从大厂到小厂都待过，见识了各种风格的老板。你会发现，互联网公司就像一个能量场，有浑浊的地方，也有精华。大部分老板靠着工龄和信息差混成了老油条，掌握着核心资源却不做事；但也有少数老板是真有才华，智商情商都在线，能看透商业模式的本质。

接受现实，减少内耗

大部分人是混子，而你的工作就是让他们支配你的时间和脑力。如果你不能接受这个现实，就会陷入怀疑和焦虑中，内耗情绪会拖垮你的状态。那些从底层一路晋升的人，早早意识到了大厂的本质，接受现实，所以内耗情绪非常少。他们花大量时间工作，极少内耗，这样能量损耗少，工作效率高，能把更多时间用来服务老板的决策。

赢得信任，提升效率

当老板发现，和某个人的沟通总是更省力、更便捷、更能导向具体结果，也更能帮自己理清现状，他对这个人的信任度就会提升。这并不一定直接导向晋升或者高绩效，但这种被信任、被重视、被喜欢的感受，也能让我们获得很强的能量反哺。

聪明人的选择

大厂中的聪明人，早早接受了现实，愿意让老板支配自己的时间和脑力。但这一切都不是白给的，他们也会从老板身上获得积极能量，比如信任、重视、权力下放。如果老板不给予青睐，他们就迅速换环境，从不内耗纠结“为什么这人不认可我？”只做行为决策，不做情绪决策。

找到高能量的人

巴菲特说，要找一个聪明、比你稍微年长的合伙人，然后非常仔细地听他说什么。这就是一种能量场的选择，找到一个高能量的人去交流，在不断交换能量的过程中，人的心会越来越开阔，能容得下更大的世界。之前看不惯的事现在能接纳，之前听不进去的话现在能包容。

保持乐观，减少内耗

在这个过程中，变得通达、乐观、温和、开阔，不与人争论是非，这就少去了许多内耗，状态也会越来越好。当你状态变好、心胸开阔，就能触达到更多的人。你身上自带一种纯净而生命力蓬勃的气场，那种从草根打拼起来的韧性和魄力，敢想敢闯敢要，也会吸引更多能量场强大的人。

希望这些经验能帮你在职场中找到自己的节奏，减少内耗，保持好状态。加油！