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Aiopr
编辑于 2019-11-28 20:21
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抖腿的好处

 更新,好多牛油说,抖腿会被打,被打的小伙伴可以得到楼主的安慰——一碗泡面
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刚刚看了一个征友,条件是不可以抖腿,其实,你们错怪了抖腿,对于我们这种程序猿来说,整日缺乏运动,多抖腿有助于健康哦~

喜欢抖腿不是病也不需要治疗,习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益,其理由是:这种动作能促进下肢血液循环,维持并增强肌肉关节的活力。 抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时,还促进了下肢血液回流,防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。     ----- 摘自百科

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